Le Programme en 3 phases:

Action (mise en mouvement) 🏃‍♂️ : Tu actives ton corps avec des exercices simples et puissants pour renforcer ton énergie et relâcher les tensions.

Respiration 🌬️ : Une respiration consciente pour calmer ton mental, stimuler ta circulation énergétique et libérer les blocages.

Relaxation 🧘‍♀️ : Un moment de détente profonde pour permettre à ton corps et ton esprit de se régénérer, te reconnectant à ton équilibre naturel.

Ce programme est en ligne, accessible à tout moment 🌐, sous forme de vidéos faciles à suivre, que tu peux pratiquer en toute autonomie à ton rythme, où que tu sois. Idéal pour ceux qui souhaitent intégrer des pratiques bien-être dans leur quotidien sans contrainte !

Quels résultats ?

Pratique et durable 🔄 : Une méthode qui s’intègre facilement dans ta routine quotidienne, pour des résultats durables, visibles dès les premières séances.

Être pleinement présent à toi-même peut transformer ta vie !

VOICI

Le Programme !

  • Vidéo Mouvements

  • Vidéo Respiration

  • Un Audio Méditation

Des pratiques authentiques !

SEULEMENT 44 €

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Pourquoi cette Mini Offre

Je suis convaincu de l'importance de prendre soin de soi. Fort de nombreuses années de pratiques et d'expériences, je te propose cet outil simple et efficace !

à quelle fréquence ?

Le mieux, c’est de pratiquer chaque jour, même si ce n’est que quelques minutes. Ton corps te remerciera !

Je n'ai jamais rien fait, est-ce pour moi ?

OUI.

Cette formation est à la fois complète et accessible, car elle est simple. Écoute ton instinct et pratique à ton propre rythme.

J’ai peu de temps, est-ce que cette mini offre est pour moi ?

Oui, tout à fait ! Les exercices sont courts et peuvent facilement être intégrés dans une journée bien remplie. Même quelques minutes par jour peuvent avoir un impact positif sur ton bien-être.

Est-ce que cette mini offre est adaptée à mes besoins spécifiques ?

Cette mini offre a été pensée pour s’adapter à différents profils et besoins. Si tu cherches à réduire le stress, améliorer ta concentration, ou simplement retrouver un peu de calme dans ta journée, elle répondra à tes attentes.

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